BASENKURS, unterstützt mit Kneippanwendungen

„Gesunde Lebensfreude und Kräfte sammeln durch Basenfasten und Bewegung“
Aktiver, vitaler und widerstandsfähiger sein ist das Ziel unseres Kurses. Stress, Hektik, Lärm sowie Sorgen im beruflichen wie auch im privaten Alltag bestimmen unser Leben. Schlechter Schlaf, Bewegungsmangel, Genussgifte wie Alkohol, Süßigkeiten, übermäßiger Kaffeegenuss, oder Nikotin, auch bestimmte Medikamente tun ein Übriges. Die psychische Struktur ist aus ihrem Gleichgewicht geraten und der so belastete Mensch ist leicht reizbar und reagiert aggressiv. Der Mensch ist “sauer”. Treffen also innere Faktoren (Stoffwechselbelastungen) und äußere Faktoren (belastende Lebensumstände) aufeinander, so reagiert der betroffene Mensch immer in seiner Gesamtheit.“ Mit viel Spaß in der Gruppe und der Dynamik daraus bringen Sie sich fit in die Fastenzeit.
Der Kurs beinhaltet: Rezepte mit theoretischen u. praktischen Teil, Anleitung zu Bewegung und Wasseranwendungen nach Kneipp, professionelle Ernährungsauswertung. Kosten  bei mind. 10 Teilnehmern 100.-- €

Mittwochs 08.03., 15.03., 22.03., 29.03. und 05.04.2017
Uhrzeit: 18:30 bis 21:30 Uhr
Ort:  Im Haus der Diakonie, Moltkestrasse 25
Referenten: Gabriele Naumer - Gesundheitstrainerin, Irmgard Muhler - Gesundheitstrainerin SKA
Anmeldung: Geschäftsstelle HN, Tel.: 07131-162929
Weitere Info: Gabriele Naumer, Tel.: 07139-8920